Lerne mit nono die Mindfulness Methode kennen. Lerne dich und deinen Körper besser zu beherrschen und starte jeden Morgen ruhig in den Tag. Ich vermittle dir ein Mindfulness Programm mit Buchtipps, App für tägliche Aktivitäten und eine Meditations-App zum üben. JETZT auch für Kinder mit eigener Meditations-App!

Ich arbeite nach der Methode der Organisation Action for Happiness und lasse auch Elemente aus dem Potential Masters Programm von Daniel Bieber mit einfliessen. Nach meinem Philosophie Grund-Studium bei der Laudius Academy, bin ich nun dabei mein Diplom im Bereich Pädagogik, Erziehung und Andragogik zu erwerben. Ich meditiere selbst täglich seit 5 Jahren und bin eine begeisterte Hobby-Yoga Followerin. Das Thema Mindfulness begleitet mich nun schon seit über 10 Jahren.

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